最近阴茎不怎么硬是什么原因
所属栏目:男科医院健康知识 发布时间:2021-01-16 10:27 作者:南昌首大医院男科健康顾问 阅读次数 次 文章来源:南昌首大医院官方网站最近阴茎不怎么硬是什么原因.
男性阴茎不硬的原因比较多也非常的复杂,如果是最近才发现自己阴茎不怎么硬。
首先要想想是否最近发生了什么特殊的情况,比如是否吃壮阳药,是否去过夜店、最近性生活是否没有节制、最近是否过度减肥了等等情况。
对于上了年轻的男性朋友来说阴茎不怎么硬也属于正常的反应,年轻大了吗。
出现阴茎不硬的原因有下面几个情况,你对照一下。

1.年轻的变大或者突发身体疾病;
2.生活节奏的突然改变如熬夜、无规律的无节制的性生活又乱吃药;
3.阴茎本身的疾病如阴茎上长出硬结症、包皮龟头炎等;
一般大部分中老年的患者就是由于前列腺和前列腺增生导致的,这种情况要尽快治疗以免造成男人阳痿。

5.紧张和焦虑的心理,夫妻感情不和也有可能会出现。
如果性生活次数过多,使勃起中枢经常处于紧张的状态,时间长了,也会出现阴茎不怎么硬的情况。
如果是最近阴茎才出现硬的情况,可以尝试阴茎按摩的方法来改天这个状况。
按摩腰骶
坐在椅子上,或者俯卧在床上,手指自然伸开,整个指掌贴附在腰骶部,向掌下的压力不宜太大,上臂主动,带动手掌,进行直线来回摩擦。
频率每分钟100—120次,持续5分钟左右,以温热为宜。操作时用力要稳,动作要均匀持续,呼吸自然,不可屏气。
按摩外生殖器

临睡前躺在床上或靠在床头,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸,用拇指轻柔按摩。
然后滑至双侧的附睾,用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉阴茎,以阴茎出现胀大为度。
整个过程约5分钟。需要注意的是,按摩外生殖器时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。
此外,患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。

按摩足底
主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。
按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。
推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。
按摩小腹
主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时,靠在床头或者仰卧在床上,手掌自然伸开,附着于小腹中间。
如果阴茎不硬的情况持续的时间比较长,并经过上面的按摩无明显的改善请尽快就医,以免发展陈成了阳痿。
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