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性生活时间短延时方法

所属栏目:男科健康知识 发布时间:2020-09-10 10:22 作者:南昌首大医院男科健康顾问 阅读次数 文章来源:南昌首大医院官方网站
性生活时间短延时方法.
 
一个男人的性能力到哪种程度,一到床上就自见分晓。
 
关键时刻草草收场,5分钟都坚持不了。
性生活时间短怎么办,延时方法有哪些?
 
夫妻生活一塌糊涂,不持久的爱爱意味着不持久的感情!
 
性生活时间短怎么办,延时方法有哪些?
 
1.坚持锻炼身体是个关键
 
肌肉男的众多优点中,不乏“挺拔有力”“威猛神勇”等诸如此类的短语与之有关。
 
事实也证明,坚持锻炼身体有利于提高性能力,性生活里更能令伴侣满意。
 
可以适当的进行一些射精控制训练
 
2、可以适当的进行一些射精控制训练
  
当男性朋友在快到性高潮,出现射精紧迫感的时候,可以暂时停止抽动或是抽出阴茎,用力忍住不射精。
 
这样射精控制训练可以降低性紧张感,待高潮退去,休息片刻后再根据情况恢复抽动,反复这样可以明显延长射精时间。
  
3、变换性爱姿势让男性朋友适当的休息休息
  
如果一直采用男上位,男性的身体力量都在阴茎上,全身还要进行剧烈运动,肌肉处于紧张状态。
 
这样一来不利于控制射精,要想更好的控制射精,不妨尝试一些新的爱爱姿势。
 
比如采用女上位,使男性处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性降低,能与女方同时达到高潮;
 
也可以坐式或是侧卧式,避免臀部剧烈运动,这样过性生活比较省力,动作幅度小,男性兴奋性发展慢,有助于延迟射精。
 
男性朋友平时多穿宽松的内裤
  
4.男性朋友平时多穿宽松的内裤 
 
穿宽松的内裤,给丁丁一个宽敞的环境。让丁丁在平时就不断磨练,开始会感觉很敏感,时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。
 
5.咨询专业男科医生,规范治疗也是延时的好方法
 
一旦出现射精过快等早泄问题,不要羞于启齿,应及时寻求专业医生的帮助,并在医生的指导下进行规范诊治。
 
以上就是性生活时间短延时方法的介绍,希望你通过以上方法能够得到延时的效果。
 

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