为什么男科医生建议您健身减脂_男的为什么要健身

为什么男科医生建议您健身减脂_男的为什么要健身

作者:南昌首大医院发布时间:2022-08-05 08:45 阅读次数


什么男科医生建议您健身减脂,男的为什么要健身


为什么会强调这点呢,运动和健身又有什么收益呢?


具体来说,就是通过运动和健身,提升心肺功能,减低体脂率,增加肌肉含量,改善体重指数。


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有氧运动会改善心肺功能,增强性生活时的体能储备。


而器械的训练会增加肌肉含量,塑身,增加您的性感指数。


就像古语“窈窕淑女,君子好逑”所描述的那样。


一个身材硬朗的男士,他的性吸引指数,自信指数都会提升。


运动还会增加雄激素的分泌,会改善性欲和内分泌水平,而针对性的盆底肌肉训练,还会增加射精的控制力。


一部分性功能不佳的男性朋友,会合并高血压,高血糖,高血脂等代谢问题。


而这些问题都是影响海绵体血管功能的不利因素,而科学的运动可以相对的改善之。


此外,运动尤其是团队运动,还能使人变得开朗,外向,缓解一些抑郁或是焦虑的情绪。


科学的运动,健身减脂,对男性性功能是大有裨益的。


建议您科学的动起来,放下包袱,也许会收获多一些。


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