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为什么晚上尿特别多

所属栏目:前列腺疾病 发布时间:2020-08-27 10:01 作者:南昌首大医院男科健康顾问 阅读次数 文章来源:南昌首大医院官方网站

为什么晚上尿特别多

 
为什么晚上尿特别多
 
夜尿频繁是件令中老年人烦恼的事,小则两三次,多则七八次,有人整夜尿量甚至超过了白昼。
 
睡眠受扰,还容易着凉感冒或诱发其他病。
 
常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表
 
夜尿症是一个男性朋友都很常见的症状,随着年龄的增长,人体产生的抗利尿激素减少,这导致尿量增加,尤其是在晚上。
 
随着时间的流逝,膀胱中的肌肉也会变弱,从而使尿液更难以保持在膀胱中。
 
当然衰老不是夜间排尿的唯一因素,下面是一些常见的可能导致夜尿症的其他原因。
 
1、晚上摄入过多的液体,包括酒精。
 
2、长期摄入利尿食物,如巧克力,香辛料,糖精等。
 
3、药物原因:强心苷,地氯霉素,苯妥英钠,维生素D,利尿剂等。
 
4、疾病原因:前列腺疾病,尿路感染,糖尿病,肾炎,肿瘤,神经系统疾病如多发性硬化症早期,帕金森氏症等。
 
中医认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。
 
夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。
 晚上尿特别多该少吃的东西
 
晚上尿特别多该少吃什么
 
夜尿频繁的人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。
 
凡小便频多之人,应当忌吃下列食物。
 
冬瓜
 
性凉,味甘淡,有利水消肿之功。《别录》、《滇南本草》等都说它能“利小便”。对尿频之人来说,理当忌食。
 
西瓜
 
性大凉,又有利小便的作用,《日用本草》中称它“利小水”。西瓜的利小便作用是很明显的,而且性属寒凉,对肾气不足,小便频多者尤忌。
 
玉米须
 
性平,味甘,但有显著的利尿作用,这也为实践和药理试验所证实。《现代实用中药》就称它“为利尿药”。因此,尿频之人,切勿食之。
 
螺蛳
 
性大凉,能清热、利尿。《本草拾遗》中说它“下水”。《日用本草》亦云:“利小水”。《本草纲目》又说它“利大小便”。《本草汇言》称:“此物体性大寒。”总之,螺蛳性寒,同时又能利尿,这对肾气不足,小便频多者有弊而无利,切勿多服食。
 
此外,凡中老年人尿频者还应忌吃瓠子、赤小豆、白茅根、田螺、蚌肉等性质寒凉又有利水作用的食物。
 
 晚上尿特别多该少吃的东西
 
晚上尿特别多该多吃什么
 
夜尿多的人最好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以下几道菜。
 
核桃炒韭菜
 
以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
 
炖蚕蛹
 
取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
 
竹丝鸡汤
 
取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
 
猪小肚汤
 
猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
 
 

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