前列腺肥大的自我疗法

所属栏目:前列腺疾病发布时间:2021-01-10 10:36 作者:南昌首大医院男科健康顾问阅读次数次文章来源:南昌首大医院官方网站

前列腺肥大自我疗法

前列腺肥大是前列腺增生的通俗说法。

前列腺肥大是中老年男性朋友常见的疾病。

前腺肥大会引起的一系列症状，给年男性患者朋友带来生活困扰。

前列腺肥大患者朋友除了到医院进行积极的药物手术等方法治疗外，前列腺肥大较轻的患者可以进行自我疗法的尝试。

1、前列腺肥大自我疗法一双腿蜷曲保持放松

男性患者朋友把尿排空，仰卧于床上，双腿蜷曲，尽量的使自己的腹部得到一个放松状态，保持5-10分钟的状态。

双手搓热，左手掌置于小腹上面，逆时针的按摩，改善我们肌肤的血液循环。

平躺床上，用热毛巾热敷前列腺部位，每天坚持30分钟左右。

慢跑是保养前列腺的最佳形式，也是前列腺肥大自我疗法最为推崇的，慢跑时盆底肌肉规律而有节奏地张弛，可使前列腺及其周围器官和组织的血液“活”起来。

前列腺肥大严重的患者一定要到医院进行积极的诊疗。

前列腺肥大患者平时生活中不要吃刺激性的食物，这样可能会造成前列腺进一步的充血造成更多大的隐患。

平时一定要多运动和保暖，积极提高自身的免疫功能。