尿潴留的预防措施

尿潴留的预防措施

作者:南昌首大医院 发布时间:2022-01-14 09:46 阅读次数


尿潴留的预防措施


尿潴留日常预防,尿潴留可针对病因进行预防。


例如,患有良性前列腺增生的男性,定期服用治疗前列腺增生的药物。


可有效预防急、慢性尿潴留的发生;改善饮食和生活方式,预防因便秘引起的尿潴留。


必须检查项目:定期复查尿常规。


推荐检查项目:测定泌尿系超声,使用一些症状评分量表对前列腺增生、尿潴留症状进行评估;监测前列腺特异性抗原(PSA)。


可选择项目:当上述项目发现有指征或诊断不明确时,可选择血肌酐检查、尿细胞学检查、尿流率测定、残余尿(PVR)测定、记录每日排尿情况等。


尿潴留家庭护理


及时排尿


长期憋尿可能会使膀胱肌肉过度伸展,造成损伤。


规律排尿


比如1天中每2个小时左右排尿1次,来“重新训练”膀胱。


双重排空法


即小便后过几分钟再次排便。


保持温暖


低温容易导致尿潴留,并增加尿急。


尿潴留日常生活管理


晚上少喝饮料:睡前一两个小时内不喝饮料,以免半夜排尿;


限制咖啡因和酒精摄入:它们会增加尿量,刺激膀胱,加重症状;


健康饮食:肥胖可引起前列腺肥大,应低脂饮食,多摄入新鲜瓜果蔬菜;


适量运动:久坐可能导致尿潴留;


尝试定期小便。


日常病情监测


24小时排尿日记:如果患者夜晚排尿量超过每日总尿量的1/3,记录尿液的频率和数量是行之有效的日常自我监测办法。


尿潴留预防


适度锻炼,减少腹部脂肪囤积,可降低前列腺肥大风险;


保持大便通畅,可预防便秘引起的尿潴留;


积极治疗由于基础疾病造成阻塞的基础性疾病;


避免外伤,以及干扰膀胱和前列腺神经信号的药物。


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