做爱怎么时间长

做爱怎么时间长

作者:南昌首大医院 发布时间:2020-05-11 09:03 阅读次数

做爱怎么时间长,大多数男人都希望做爱时间长些,来享受更多花样的性爱刺激,性爱花样翻新也会给双方带来别样的感受,享受美好的性爱生活。
 
但是很多男性朋友性爱时间太短,性爱时间太短不仅影响快感与性爱的体验,同时也影响夫妻感情,那么做爱怎么时间长呢,今天就跟大家分享一下经验吧。
 
增强自信心,不要太在意性爱时间的长短,好的性爱不再于时间的长短,而在于两个人的感情和投入和性爱的质量。
 
锻炼腹部肌群和腿部肌肉

可以增强体魄,增加男性的控制力。
 
使用加厚安全套

可以有效降低龟头敏感度延长性爱时间。
 
转移注意力

在爱爱的时候转移注意力可降低阴茎的敏感程度。
 
使用侧入位能提高男性男性对于射精的控制能力。
 
在有射精感觉的时候停下来

用你温柔的手替你跑一段,当射精感消失的时候在继续,依次提高性爱时间。
 
男性朋友要戒掉不良习惯

如过度饮酒、抽烟、过分的玩游戏等等。
 
提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度

从而达到延长时间的功效,每天做3组,一组50次,缓慢有序,有力提肛,无论是坐着,站着都能进行,这个运动可能还有许多人不是很了解,就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。
 
咨询医生,做爱时间太短可以咨询一些男科方面的专业医生。
 
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