治早迣简单锻炼的方法

治早迣简单锻炼的方法

作者:南昌首大男科医院 发布时间:2021-02-01 09:27 阅读次数


治早迣简单锻炼的方法?早泄的非药物治疗方法有哪些?
 

早泄男性朋友都很熟悉,早泄了需要看病治疗,但是有些早泄是不需要吃药治疗的。
 
早泄病因虽复杂,但终究可归为两种:心理因素和疾病因素。

根据这两种致病因,临床上将早泄划分为心理性和病理性两种。

 
早泄的非药物治疗方法有哪些
 
 
心理性早泄由心理因素或精神因素造成,占所有早泄病例的80%左右,此类因素涵盖范围颇广。

比如说久别重逢、心情郁闷、过度饮酒、过度兴奋、过度疲劳、房事不节、夫妻关系不恰等均为常见病因。
 
由这些因素所致的早泄一般不需要治疗,只需听从专业人士指导,对症调理一段时间后便能会恢复,所以这种早泄不吃药是能好的。
 
病理性早泄则与疾病有关,有多种疾病可导致,比如说包皮龟头炎、阴茎炎、尿道炎、脊髓肿瘤、附睾炎、前列腺炎及尿路感染等。
 
此外,体质虚弱、内分泌紊乱也与早泄有关。

此类早泄较为难治,因为病根在于疾病,如果不把疾病治好,早泄情况很难消除。对于一些疾病是需要进行药物治疗的。
 
心理性早泄是不需要吃药治疗的,而疾病类的早泄是需要治疗。
 
所以男性朋友首先要判断是不是心理的问题还是疾病,如果不行就上医院检查,那样才能更好的治疗。

 
早泄的简单物理疗法
 
 
早泄的非药物治疗方法

 
一、早泄的简单物理疗法:

 
腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

 
二、早泄的间断式性交法:
 
 
在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁。

可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。
 
 
三、男性采用避孕套性交法:

 
男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。

 
非药物性治疗早泄的最佳方法

 
 
四、非药物性治疗早泄的最佳方法捏挤法:

 
此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。
 
捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。
 
开始时单纯捏挤,不进行性交,捏挤的方法是:女方用拇指(腹部)放在阴茎系带部位,食指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此行4~5次。
 
切忌用指甲捏狭或搔划阴茎。然后进行性交,阴茎插入阴道后暂不提插,静置不动,男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上,稍后拔出阴茎,再行捏挤4~5次,后再插入阴道。

开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出阴茎进行捏挤,后再插入阴道静置4~5分钟,提插速度可加快直至射精。
 
经过半月、1月的捏挤后,多数排精,时间可以延长,这样可以捏挤阴茎根部,效果也佳,而减少阴茎拔出的麻烦。

捏挤法一般需进行3~6个月才能巩固疗效,据调查报告有效率可达95.1%,是行之有效的非药物性疗法。
 
非药物性治疗也是提高阀值

 
五、下拉阴囊和睾丸法:

 
在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。

睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。
 
早泄的根本原因是射精所需要的刺激阀值太低,非药物性治疗也是提高阀值,以消除刺激与反应之间的联系。
 
 

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