男士时间短怎么治

男士时间短怎么治

作者:南昌首大男科医院 发布时间:2021-01-23 08:29 阅读次数

男士时间短怎么治
 

男士时间短怎么治,男士性生活时间过短,一般常见于早泄的患者,引起早泄的原因主要有以下几种情况。
 
比如患者在性生活时如果过分紧张,抑郁等情况时,容易引起射精过快,对于这种情况可以通过性感集中疗法来进行治疗。
 
如果患者存在有慢性前列腺炎或者龟头炎等,也容易造成射精过快,一般需要对前列腺炎和龟头炎进行积极的治疗,来改善早泄。
 
如果患者存在有阴茎神经敏感的情况,可以通过药物盐酸达泊西汀治疗。

 
男士时间短怎么治
 
 
同时我们也应该充分认识到男士的早泄属于性功能障碍的一种,男士时间短还可以通过下面的一下锻炼方法来延长射精时间,改善男士时间短的问题。
 
 
男士时间短的治疗方法

 
调节情绪改变不良的生活习惯

 
情绪会影响性生活的质量,要以平和的心态来面对一切,避免不必要的自卑感及恐惧紧张感,性生活时保持全身的放松。
 
大部分的早泄和心理因素有关,平时多参加一些自己感兴趣的体育锻炼,提高身心的素质,锻炼意志。
 
及时戒除不良的坏习惯,比如吸烟喝酒、婚前性行为、久坐和熬夜、暴饮暴食等。

 
男士时间短医院按压尿道锻炼改善
 
 
按压尿道锻炼法改善时间短
 

如在过程中发现自己身体反应太迅速,可试着按压处在小弟弟背面的尿道,这样可减少小弟弟中的血液,抑制快速射出。
 
 
消除心理障碍改善爱爱环境
 

成年人要多学习关于性方面的常识,刚开始有性交时,难免会有失败的情况,不必过于沮丧,情侣之间要多进行交流和沟通,以正确的心态来面对性生活。
 
另外,也可多尝试不同的性爱姿势,改变性生活环境或者时间来达到刺激。
 
在性生活前要控制好情绪,过度紧张焦虑状态下以及情绪波动大时,避免性生活,不然,会引起早泄而失去性生活的信心。

 
 
男士时间短要控制兴奋程度


 
控制兴奋的程度
 

人的性反应过程可分为兴奋期、持续期、满足期、消退期四个阶段,人如果过于兴奋,就容易马上到达消退期,因此在懂得自己将兴奋控制在适度的范围中,如把兴奋状态划分成十个等级的话,让自己的兴奋度维持在七即可。
 
 
交换体位让男士休息一会来改善男士时间短
 

女方处于上位时,男人受到的刺激更小,能延缓射出。但注意不宜让对方太过激烈,否则男人吃不消,耐力一样下降。

 
行为锻炼方法方式
 

早泄人群不妨尝试通过行为的方式来治疗,比如控制射精,对盆底肌肉进行收缩运动,通过下拉阴囊来转移注意力,改变性生活动作姿势的方式,来延长性生活的时间

夫妻之间要有融洽的感情,多进行交流。

 
男士时间短可以多点前戏
 
 
男人宜放松心态,多些前戏
 

俗话说,欲速则不达,在行房里,越渴望能够延迟自己的射出时间,反而快感会来得越快。因此,男人宜放松心态,多些前戏,慢慢来。
 
 
自我训练

 
即为手爱,可让自己坚持15分钟,过程中要在脑海里幻想如何让对方获得性满足。长此以往,效果显著。
 
关于男士时间短怎么治的提醒:如果男性朋友经常没有达到性高潮时,常常一分钟不到就提前射精了,千万不可放任不管,应该及时到正规男科医院就医治疗为好。


 
 

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