男性没有性冲动怎么办

男性没有性冲动怎么办

作者:南昌首大医院发布时间:2021-07-28 09:31 阅读次数


男性没有性冲动怎么办
 
我们先来看看男性没有性冲动的几个因素,然后可以根据具体的情况来分析男性没有性冲动怎么办。
 
引发男性性冷淡的几个因素。
 
一、工作太忙,身体疲劳
 
压力和疲劳是性激情的最大杀手!
 
一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!
 
慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍,是引起男子阳痿较常见的因素等。
 
解决方案:调整一下生活方式。
 
给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。
 
只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。
 
二、缺少性幻想
 
许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。
 
解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来。
 
许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。
 
同时建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。
 
性爱中应该有烛光,有花影,有月华,一切浪漫的东西应有尽有。
 
置身于性爱中的人儿,应尽情地去享受。
 
三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色
 
对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。
 
对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。
 
解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解。
 
夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。
 
男性没有性冲动怎么办,男性性欲不高怎么办,男性朋友除了以上根据不同的原因进行调整外,还可以进行一些日常的锻炼来提高男性朋友的性功能。
 
一、闭目冥想美女相伴
 
工作之余或闲暇时刻闭目冥想,想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节。
 
这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
 
二、体育锻炼
 
运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充。
 
这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。
 
三、阴茎指压法
 
时常反复用手指抓捏按摩阴茎,可有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。
 
可早晚在床上进行按摩,如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
 
四、冷热水交替浴
 
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。
 
在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。
 
如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
 
五、性爱应该把握住节奏及体位变化
 
采取“上下位”时,切忌长时间将自己的身体完全压在对方身上。
 
影响对方顺畅呼吸,会破坏其性趣,动作技巧难以发挥,很难全身心投入。

 

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