早泄如何调理会好

早泄如何调理会好

作者:南昌首大医院发布时间:2021-08-14 08:21 阅读次数

早泄如何调理会好
 
男科门诊常有因早泄而就诊的患者,很是痛苦,其实早泄并不算什么大病。
 
性生活不单纯是时间长短的问题,也不是光靠医生和药物就能解决的。
 
性生活时间和满意程度,受性兴奋性、前戏、环境、气氛、身体状况、性生活频度、性生活默契程度等多种因素影响。
 
早泄可以调理正常吗
 
A、精神因素引起早泄:
 
得了早泄可能是由于精神原因造成的,因为很多患者可能生活压力过大。
 
长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。
 
有资料说明,首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。
 
因此紧张的心理形成快速射精的习惯,其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。
 
亦有性交频率过低,引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性,常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。
 
B、器质性病变引起早泄
 
一些男性可能有生殖器官的病变问题,这样也会造成早泄问题的。
 
有些器质性病变,易引起早泄,如:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄,宜作手术。
 
C、局部刺激引起早泄
 
最后男性要看一下自己的生活习惯是否健康,尤其是衣服穿着等。
 
阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生早泄。
 
早泄如何调理会比较好
 
首先,患者应该养成良好的卫生习惯,保持规律节奏的生活步伐
 
避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
 
其次,要排除一些疾病的影响
 
而且遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。
 
做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
 
最后,就需要患者能够经常锻炼身体,强健自己的体魄
 
积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动。
 
可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。
 
争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
 
 

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