男生不是太硬是什么原因

男生不是太硬是什么原因

男的为什么有些不是很硬,为什么不是特别硬,男生不是太硬是什么原因?

3大因素会导致男性硬不起来,男人如果身体的硬件出现了问题，那么就会给男人的自尊心造成严重的打击。

男生不是太硬会让男人的生活十分的困扰，尤其是在性生活方面，会变得十分的不顺利。

而造成男人硬不起来的因素是有很多的，其大致分为以下三点。

1、器质性因素造成

造成男人硬不起来的因素有很多，其中器质性的因素就是其中之一，比如像内分泌的功能出现问题，神经系统出现问题，血管功能出现障碍等都是会造成男人勃起障碍的。

另外，像男人如果在平时服用了某种药物，那么也可能会出现不良反应。

而器质性的勃起障碍的男人一般都会有尿道炎，泌尿生殖感染疾病等，这些因素都会让男人出现硬不起的情况。

所以男人在平时需要观察好自己的身体变化，如果有问题，就要及时的治疗，尤其是像尿道炎等疾病更是要抓紧治疗，不然就会让身体出现其他并发症。

2、生活恶心导致的男生硬度问题

而男人的生活习性也是会让男人出现勃起功能障碍的情况的。

男人如果在平时有不良的生活习性产生，那么就会给自己的身体，给自己的性功能造成影响。

所以如果男人在平时有抽烟，饮酒，等不良习惯，那么在就要把这些陋习改掉。

这样才能有效的避免硬不起来的情况产生。

3、心理因素造成的硬度问题

对于男人来讲，心理因素给男人的生殖器造成的影响力也是比较大的，如果男人的心态一直都处在消极状态或者说总是会出现一些波动的话。

那么久会给男人的性生活造成影响，这种心理会让男人有一两次性生活不尽人意的情况产生。

这样男人在面对下一次房事的时候就会十分的缺少自信心，内心也会十分的紧张，惶恐。

如果不及时调整这种心态的话，那么这种心理还是会继续下去，时间长了就会变成器质性的勃起功能障碍出现。

以上这三大因素都是会造成男人硬不起来的情况出现的，所以男人在平时应该做好相关避免工作，不要让疾病有可乘之机。

而且如果不能确定自己是不是真的硬不起来的情况，那么可以到医院去进行相关的检查。

男生不是太硬怎么办?

1、积极锻炼身体 

锻炼时保持活力和体力的重要手段，同时锻炼可以使身体得到放松，有助于缓解身心疲惫和焦虑。

当然要选择自己喜欢的合适的锻炼方式，这样才能够坚持下去。

另外锻炼不要太剧烈，过于强烈的活动反而会引起疲劳和精力下降。

建议动员女方参加，选择夫妻双方都喜欢的项目共同进行，这样不仅锻炼了身体，还可以增进夫妻间的情感交流。

2、注意劳逸结合 

处于社会中坚的男人承受着工作和家庭的双重压力，体力和精力长期处于超负荷状态。

处于亚健康状态的大有人在，这些人出现欲望下降和阳痿也并不奇怪。

因此，协调好工作和休息之间的平衡，保持充足的睡眠，劳逸结合是极其重要的。

3、调节饮食结构 

在饮食结构上应 各种营养素的摄入，做到荤素搭配，少吃油腻食物并多吃些粗粮和水果。

还要禁烟限酒，尤其是吸烟对勃起功能影响极大，一定要戒掉。

4、规律的性生活 

每周保持一定次数的性生活是很重要的，规律的性生活能够使双方保持默契。

性生活次数过少、不规律是引起阳痿的重要原因。

例如，由于在女性怀孕和生子期间双方没有性生活，当夫妻试图重新过夫妻生活时.

有些男性会出现阳痿和性欲下降等性功能障碍，这其中性生活过少当然是重要诱因。

5、了解某些疾病和药物的影响

例如糖尿病、血脂高、肥胖和高血压等都会影响勃起功能，而且这些病存在的时间越长影响也越大。

我们发现血脂即便是轻微异常的人，其勃起功能也比正常人要差。

因此一定要重视上述慢性病的治疗，切莫忽视减肥和控制血脂。

另外，某些药物例如治疗前列腺的药物、抗焦虑和抗抑郁的药物，或多或少的会影响勃起功能，尽可能选择影响小或者不影响的药物，也是很重要的预防措施。

6、专业的男科医生进行帮助

如果男生长时间不是太硬通过上面的方法仍然不能够有效的解决,最好去专业的男科医院进行咨询检查就诊以免发生严重的阳痿现象。