早泄的认知治疗方法
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早泄的认知治疗方法

作者:南昌首大医院男科健康顾问发布时间:2022-09-11 09:26 阅读次数


早泄的认知治疗方法


认知治疗主要是针对性的感知和体验,改善性伴侣之间的性交流,提高性技巧和自信心,减少与性活动有关的焦虑情绪。


还可选用精神动力、肌肉放松等疗法。


男性早泄行为疗法有哪些?常用的早泄行为疗法有以下几种:


1.间歇法:又叫做色曼斯停顿技巧。


它是詹姆斯和色曼斯于1959年提出的一种治疗方法。


即由女方用手抚摸阴茎,至快要射精的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消失后。


再刺激阴茎,如此反复进行直到男方能耐受大量的刺激而又不射精。


2.性交过程暂停抽动法,又称"动--停技术":


可在性交时进行间歇法类似的训练,如降低阴茎抽动的幅度、速度或暂停抽动,动停交替,使性兴奋降低。


等阴茎将要疲软时再抽动,于是阴茎再次变硬,如此反复进行,即可延长性交时间。


3. 阴茎捏挤法,又叫耐受性训练:是著名性医学家马斯特斯和约翰逊提出的捏压技巧。


这是男方在性交中感到即将要射精时的一种急救方法。


当男方感到快要射精时,急忙将阴茎抽出阴道外,由女方用适当的力量挤捏阴茎头部,把拇指放在阴茎系带的部位。


食指与中指放在阴茎背侧,使正好位于冠状沟上、下方,挤捏压迫 15-20秒钟后再放松。


4.改变性交体位,用男下女上式,或侧位性交法:此法由于男方可处在被动状态,兴奋性可显著降低,而延长性交时间,并促使女方性高潮的出现。


5.更改性交时间:如从临睡改到凌晨,由于经过一夜的休息,精力充沛,环境幽静,便于双方性协调。


6.性交时,阴茎使用双层避孕套,以降低阴茎头过分的敏感,以延长同房时间。


以上介绍了几种行为疗法,这些行为疗法虽然能对早泄治疗有一定效果,但不是治疗疾病的根本方法,也不一定适合各种病因的患者,需要在医生指导下进行治疗。


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