年轻男人阳萎怎么办

年轻男人阳萎怎么办

很多人认为只有老年男性才会出现阳痿，然而现在很多疾病都已经开始年轻化。

阳痿更不是只有老年才会出现的疾病，有数据显示，目前阳痿的新增患者中多趋于年轻化。

那么导致青年男性阳痿常见原因是什么呢？

1.长期吸烟

长时间吸烟会导致血管管腔变狭窄（血管痉挛收缩），造成丁丁海绵体充血不足。

而勃起的机制是丁丁海绵体充血，所以如果充血不足，自然就会导致勃起障碍。

2.心理压力大

男性长时间情绪压抑、内心苦闷，就会缺乏“性致”“性欲”，久而久之则，则会导致勃起障碍的发生。

3.饮食不合理

很多年轻人喜欢叫外卖，火锅、小龙虾、撸串儿更是必不可少，油炸类、烧烤类、高脂肪类的食物更受到人们的青睐。

这些食物都容易导致肥胖，高脂肪的食物还会导致雄性激素下降，容易诱发勃起功能障碍。

4.过度自慰

自慰一般不会导致勃起障碍，但是凡事都有度，如果过度自慰，容易引起心理性早泄，甚至导致阳痿。

5.熬夜

阴茎在夜间生理性勃起时海绵体内氧张力是疲软时的3~4倍，这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢。

促进男性性功能的恢复，如果长期熬夜，夜间勃起次数减少，则会降低男性性功能恢复，增加出现阳痿的概率。

所以睡好觉就是治疗的重点。

勃起障碍不仅会大大打击男性患者的自信心，甚至还很可能影响夫妻双方的感情，不容小觑，所以一定重视起来。

青年男性阳痿该怎么办？

阳痿对青年人的打击非常重，一旦出现阳痿会让男性形成焦虑、抑郁，加重心理负担问题。

但其实，青年男性的阳痿治不好的情况很少，患上阳痿不要背负过重心理负担。

及时找到医生，通过排科学的心理行为训练和疏导，是可以治疗的。

首先，应该让患者尽快就医，以便进行诊断和治疗。

可以考虑接受药物治疗，包括激素治疗、中药治疗和营养支持等，以改善患者的症状。

此外，可以考虑接受心理治疗，改善患者的情绪和心理状况，以减轻抑郁症的症状。

青年男性阳痿除了积极治疗男科疾病外，自我调控也非常的重要：

1.要充足的睡眠

2.控制稳定的情绪

3.保持良好的饮食生活习惯

4.同时加强心理素质建设